علاج الغضروف العنقي وخطوات استعادة توازن الرقبة
يُعد الغضروف العنقي من المشكلات التي تؤثر بشكل مباشر على راحة الإنسان وقدرته على الحركة، حيث يسبب آلامًا في الرقبة قد تمتد إلى الكتفين والذراعين. التعامل الصحيح مع الحالة يساعد على تقليل الألم وتحسين وظيفة الرقبة، لذلك فإن علاج الغضروف العنقي يعتمد على خطة متكاملة…
Continue reading...